中性脂肪サプリメントの教科書

中性脂肪値を431→98に下げた管理人の中性脂肪日記

中性脂肪を下げたいけどアルコールも飲みたい!そんなわがままを叶えるために

体に良くないと分かっているアルコール。中性脂肪値だけでなく、コレステロール値も悪化しますし、血圧も高めます。 でも飲みたい!今日は飲みたい!そんな日ってありますよね。 このページでは、中性脂肪を下げたいけどアルコールが飲みたい人のために、「…

中性脂肪を下げるための運動で気を付けた、たった3つのこと

中性脂肪を下げるには、「食事」と「運動」の改善が一番の近道であり、この2つのうちどちらが欠けても効果は現れないように思います。 たぶん「どちらか一方」でも下がるんでしょうが、私の場合は食事も運動も両方やった方が効果の実感度は高かったです。 …

DHAEPAサプリのきなりってどうなの?血圧や中性脂肪は本当に下がるのか?

DHAEPAサプリの中でも、常にランキング内に登場するのが「きなり」です。 きなりを発売するさくらの森のサプリは本当に良いものがいっぱいありますね。 さて、最初から話がそれてしまいましたが、果たして「きなり」には、本当に血圧を下げる効果があるので…

中性脂肪を下げるには?!最短の道は?431→98に下げるためにやった方法を公開します

「中性脂肪値が高いので、食事や運動を見直しましょうか」 そう言われて中性脂肪対策をしてみても、「思うように下がらない」「頑張っても努力が無駄だった」ということはよくある話です。 では、どうしたら中性脂肪を下げることができるのでしょうか?結果…